go on

Malzenstwo zostalo zaproszone na bal przebieranców, jednak tego wieczora zone rozbolala glowa i nalegala, aby jej maz poszedl sam. Dlugo sie sprzeciwial, ale w koncu ulegl i poszedl. Zona polozyla sie do lozka, jednak po godzinie obudzila sie bez bólu glowy. Poniewaz jej maz nie wiedzial jaki strój kupila sobie dokladnie, zdecydowala sie pójsc na [...]

Porady dla pań : 1. Nigdy nie mów o co naprawde Ci chodzi. Nigdy. 2. Placz. Czesto. 3. Miesiacami albo najlepiej latami rozpamietuj przykre rzeczy, które on juz dawno Ci wyjasnil i przeprosil za nie. 4. Spraw, zeby musial za wszystko przepraszac. 5. Zlosc sie na niego za wszystko. 6. Zadaj, zeby do Ciebie dzwonil i wysylal emaile. Jesli choc raz [...]

mialem na mysli ze np z 300 g bialka jakie musze spozyc dziennie...100 przeznacze na okres do 2 h po zakonczonym treningu..czyli shaka odrazu po i posilek...nie wydaje mi sie zeby w tym okresie potreningowym 100 bylo za duzo zero roznic..jesli chodzi o podaz kalori.... a co jesli chodzi o absorbcje...organizm ktory jest nauczony ze dostaje zalozmy [...]

jak juz bylo wielokrotnie poruszane - temat glikogenu - nie jest on prior no chyba ze kolejny trening tej samej partii odbywa sie kilka h pozniej czy wogole kolejny trening odbywa sie tego samego dnia A jak to wygląda w przypadku diet IF połączonych z LC? Rozumiem, że w sytuacji gdy około 1h po treningu leci normalny węglowo-białkowy posiłek(a [...]

Budowy ciała, ma długą drogę od dnia nieśmiertelnego tyrana kopnął piaskiem w twarz Charles Atlas. Zastanów się Arnold Schwarzenegger. Na 6'2 "i 240 funtów, to może poszczycić się 57-calowy klatce piersiowej, 31-calowy talii i 22-calowy biceps. Przez sześć lat z rzędu był głosowało Mr Olympia, tytuł najwyższego w Professional budowy ciała. [...]

"One night I was bored so i stopped at a convenience store and bought 2 little packs of 6 mini-thins each. I took 6 on the way home (25 mg each) at about 11:00 and called my friend J to see if he wanted to come over. When he got there i gave him the other 6. The first feeling I had was that my heart started to beat very fast. I absolutely [...]

czek dis ałt : 11 Ways You Can Mess With People's Minds! Interested in playing mind games? Try these little tricks next time you hit the gym. Going to the gym should be fun! Are you stuck in a rut? Try a few of these psychological mind games and enjoy the confusion of everyone around you. It's just like facing the wrong way in an elevator and [...]

ten sam utffoor w wersji zarobaczonej you're a f***ing worm, you're a f***ing worm i'm sorry you were born, your mind is hardly worn like a dog without a bone play with yourself alone you're a f***ing worm there's a storm that's coming in as half wits go, you're really thin so take a holiday and go the f*** away or i'll never let it slide i'll [...]

Witajcie. Nie chciałbym się tu wtrącać, boza art należy się SOG. Ale jeśli chcecie mieć duże "łapy" to pamiętajcie że za obwód ramienia odpowiedzialny jest triceps. To on powoduje wielką łąpę, a biceps jak by go nie trenować zawsze będzie tylko przednią częścią ramienia. Myślę że należy bardzo ostrożnie trenować bicepsy,jeśli przystosuje [...]

A grad student, a post-doc, and a professor are walking through a city park and they find an antique oil lamp. They rub it and a Genie comes out in a puff of smoke. The Genie says, "I usually only grant three wishes, so I'll give each of you just one." "Me first! Me first!" says the grad student. "I want to be in the [...]

2 rozdział o cała prawda o odżyweczkach NAJCZĘŚCIEJ STOSOWANE ODŻYWKI NA RYNKU POLSKIM I ŚWIATOWYM „Od czasu kiedy w 1839 roku holenderski badacz Mulder wykrył grupę związków organicznych zawierających azot i nazwał je proteinami, upłynęło ponad 150 lat. Nazwa proteiny pochodzi od protitemi, co oznacza stawiam na [...]

Cos dla Parkera, ale moze i innym sie spodoba ... BAJKA WEKTOROWA Za siedmioma maksimami funkcji "sinus", za jedenastoma minimami funkcji "cosinus" dane byly trzy wektory: Alfa Jeden, Alfa Dwa i Alfa Trzy. Zaden z nich nie byl ortogonalny do swoich braci i zaden nie wydluzal sie ponad miare. Zyli pracowicie, cicho i sk romnie, [...]

hrhrhr jest to zwrot kultowy na tym forum, pochodzący z czaśów jego świetlanej przeszłości i działu Szatnia - starzy bywalcy mają taki nawyk i wiedzą o co chodzi witam o poranku, miłego dnia dzis serwujemy serię dowcipów z rosyjskiej klasyki, pewnie niektóre znacie ... ale na wszelki wypadek proszę się nie posikać W dniu urodzin porucznika [...]

Ten poemat służył niegdyś do ustawiania stronicowania w drukarkach ** The Ballad of Eskimo Nell ** Gather 'round, all you whorey, Gather 'round, and hear my story. When a man grows old and his ball grow cold, And the tip of his prick turns blue; When it bends in the middle like a one-string fiddle, He can tell you a tale or two. So pull up a [...]

Dzieki ale nie wszedl , bezposredni link do drugiego artykulu - bardziej przejrzyscie napisane http://www.ibg.pl/art/Niezywi_lekarze.doc Najbardziej mnie rozwalilo "Obecnie średnia długość życia Amerykanów wynosi 75,5 roku, w tym lekarzy tylko 57 lat." oraz fragment " Kiedyś, wykładając na uniwersytecie w stanie Michigan, [...]

don - ja tam sie kulturystyka nie interesuje, ale jesli chcesz zmienic troszke podejscie, to polecam program 5-3-1 jima wendlera. szczegoly znajdziesz na elitefts.com (troche szukania). kozak, jade nim 8 miesiecy juz i raczej przez najblizszy rok go nie zmienie tylko, ze on raczej nie podejdzie pod kwestie "kulturystyczne". pamietajcie [...]

witam pana elektryka elektryka prunt nie tyka a jak tyka to tez HIIT ten co gubi tluszczyk w mik no i pani prokurator co powinna siedziec za to myslisz ze to bardzo ladnie skazac kogos bo cos kradnie ? to nieladnie jest powiadam moze okradl on sasiada co to zone w domu bije dziecko glodne a on pije nie obchodzi go rodzina nie obchodzi [...]

Horoskop komputerowo - internetowy: --BARAN-- Osoby spod znaku Barana są aktywne i odważne. Zawsze gotowe stawić czoło wyzwaniom, bez wahania zainstalują najnowszą, choćby testową wersję sterowników systemowych, udostępnią komputer młodszemu bratu do 'badań wytrzymałościowych' i nigdy nie korzystają z usług serwisu. Baran to wojownik ogarnięty [...]

chyba w innej strefie czasowej żyjesz oraz ciekawy artykuł o soi (i nie tylko) dla Taśki (i nie tylko) : In 1949, the US government released clouds of bacteria over San Francisco to literally see what would happen. No one, other than the government, knew about it. Luckily, only one person died, but 11 others were admitted to hospitals. In 1952, [...]

BOOSTERY TESTOSTERONU: (c.d) 5) Coleus forskohlii -> Forskolin (pokrzywa indyjska) Pokrzywa indyjska, zwana również pochwiatką, pokrzywką, szałwią indyjską lub koleusem, czyli Coleus forskohlii jest rośliną wieloletnią rosnącą w rejonach subtropikalnego oraz ciepłego, umiarkowanego klimatu niektórych obszarów Indii, Nepalu, Sri Lanki, Birmy, [...]